Ressources de yoga et d’étirement
Lorsqu’il s’agit de santé et de forme physique, il existe d’innombrables ressources en ligne. Nous avons compilé une liste de certaines de nos ressources préférées en matière de yoga et d’étirement, y compris une variété de styles et de niveaux d’intensité. Nous espérons que vous trouverez quelque chose qui vous plaira !
Well + Good Chaîne de Youtube:
Diverse Personal Training Chaîne de Youtube ropose une variété de vidéos d’entraînement et une liste de vidéos d’étirement + yoga :
Edyn Loves Life Chaîne de Youtube dispose d’une liste de vidéos de yoga :
Lululemon Chaîne de Youtube:
- Yoga au coucher : Lien YouTube
- Conseils de yoga pour débutants: Lien YouTube
- 30 minutes de yoga à la maison: Lien YouTube
Lane Bryan Chaîne de Youtube:
Yoga With Adriene Chaîne de Youtube:
Yoga with Kassandra Chaîne de Youtube
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